Viktiga tankar i buddhismen

ALLT FÖRÄNDRAS

- Vi är aldrig på samma sätt; vi känner, mår, tycker, tänker och vill olika hela tiden

- Våra kroppar ändrar utseende och förändras hela tiden

- Just nu är vi kanske lyckliga men det förändras förmodligen också.

- Just nu har vi kanske älskade människor omkring oss, men de kommer att försvinna.

ALLT ÄR LIDANDE dukkha

Detta att allting ständigt förändras gör att vi ständigt riskerar att förlora något vi gärna vill ha kvar.

ANATTA icke-själ

Att allting förändras innebär också att vi inte har något fast och bestående som man kan kalla själ. Upplevelsen av att vara ett jag är en illusion. Vi har ingen själ.

NIRVANA den stora tomheten

som när man blåser ut ett ljus

den härliga känslan av när smärta upphör

MEDITATION i buddhismen

- att tömma sitt inre på alla intryck och tankar och på det viset nå bortom vårt ”jag” (=upplevelsen av ett jag)

- den tomheten är en försmak av nirvana

KARMA i buddhismen

RESULTATET av mina gärningar.

Det som lever kvar efter mig. Det som återföds.

Min karma tvingar en ny varelse att födas.

Handlingar som jag utför utan själviska motiv lämnar ingen karma efter sig.

Den som dör karmafri uppgår i nirvana.